Rozšíření bazénového kurzu 

Chci po absolvování bazénového kurzu konečně zkusit hloubku!

V tomto kurzu zúročíte teoretické i praktické dovednosti, které jste získaly v Bazénovém kurzu. Podíváte se s námi na některý z tuzemských lomů a pod vedením zkušených instruktorů na vlastní kůži zažijete, o čem potápění na nádech skutečně je :)  

S využitím základů získaných v bazénu se zaměříme na výuku teorie i praktický nácvik ponoru na volné vodě. 

Během kurzu doplníte znalosti a dovednosti potřebné k pohodlnému a plynulému zanoření, naučíte se techniku bezpečného vyrovnávání tlaku (přefukování uší), tak , aby vás uši při ponoru nebolely. Zaměříme se na efektivitu pohybu během ponoru a způsoby správného rozdýchání před i po ponoru. Probereme fyziologii během ponoru a získáte spoustu dalších užitečných informací. Rozšířením bazénového kurzu doplníte své hloubkové limity a dokončítetak kurz Freediver úrovně 1.

 

Kurz vedou instruktoři freedivingu Petr Vala - profil instrukrora a Vendula Strachotová - profil instruktora


Popis kurzu:

Nedělní blok:

  • výjezd na některý z lomů - v dopoledním i odpoledním bloku praktický nácvik na hloubkách
  • asistované ponory - zjistíte jak klidný může být ponor až do hloubky cca 14 metrů
  • způsoby a principy správného vyrovnávání tlaku - ekvalizace (teorie a praktický nácvik)
  • pravidla bezpečnosti a poskytnutí pomoci na hloubkách
  • trénink efektivního zanoření
  • praktický nácvik dovedností pod vedení instruktora, aneb nebudete v tom sami :)
  • písemný test

 

Délka kurzu: 1 den

Cena kurzu: 2 500,- Kč

Výukové materiály a vstupy na bazén jsou v ceně.

Vybavení lze půjčit na místě a není součástí ceny kurzu.

 

Na tento kurz lze navázat dalšími úrovněmi výuky freedivingu Freediver úroveň 2 a Freediver úroveň 3.

Vybavení lze půjčit na místě a není zahrnuto v ceně kurzu.

Chci si rozšířit bazénový kurz o  hloubky CWT/FIM